Não é mimimi! Conheça os sinais de que você pode estar sendo vítima de perseguição no trabalho

É normal ouvir críticas e cobranças no ambiente corporativo, mas quando que o colaborador pode considerar que esse tipo de comportamento está excessivo? Na opinião de Giselle Franco, Gerente Executiva da unidade no Rio de Janeiro (RJ) da Thomas Case & Associados, consultoria de gestão de carreiras e RH, geralmente as situações de perseguição no ambiente de trabalho são gradativas.

“Elas começam de forma bem discreta e vão se agravando, de modo que muitas vezes até a vítima demora a perceber que há algo errado de fato acontecendo e que tem sido vítima de assédio moral. Da mesma forma que a vítima demora a perceber ou a ter certeza de que está mesmo sendo perseguida, as pessoas em volta também costumam não dar tanta importância e considerar ‘mimimi’”, explica Franco.

A Gerente da Thomas Case & Associados explica que em empresas onde a cultura é mais informal, as pessoas podem confundir brincadeiras com assédio. “;Mas é importante entender que por mais informal que seja uma empresa, “brincadeiras”, apelidos, comentários ofensivos deixam de ser brincadeiras e viram assédio quando expõem o profissional. Quando para quem está sendo alvo do comentário está sendo desconfortável”, fala.

A perseguição se caracteriza pela exposição do trabalhador a situações constrangedoras e humilhantes de forma repetida e prolongada, a ponto de desestabilizar e fragilizar o empregado.

Rodrigo Vianna, CEO da Mappit, consultoria especializada em vagas de início de carreira, lista alguns sinais de que um profissional sofre de perseguição no ambiente de trabalho: críticas recorrentes, excessivas e desmedidas – sem justificativa coerente; comentários desrespeitosos e ofensivos, muitas vezes não relacionadas ao trabalho em si, mas à vida pessoal do indivíduo; afastamento do profissional em questão de atividades e projetos que podem gerar visibilidade positiva; provocações frequentes ao profissional em questão; elogios a profissionais da mesma equipe, que participaram do mesmo projeto, mas nunca direcionados ao profissional em questão; críticas públicas a este profissional, ou seja: entre pessoas da equipe, e não de forma reservada, como seria o correto.

E Franco complementa: ter a imagem denegrida em público com frequência; não ser convocado para reuniões de algum projeto que está participando e ser ridicularizado ao dar alguma ideia.

E como agir em uma situação como essa?

Tanto Vianna quanto Franco recomendam que a primeira coisa a ser feita é agendar uma conversa com a pessoa que está te perseguindo. “Convide para uma conversa franca e cite que tem a sensação de que essas coisas estão acontecendo, mas que gostaria de se certificar com ela. Coloque que você pode estar entendendo errado e a conversa é uma ótima oportunidade para esclarecer os fatos e zerar o desconforto”, indica Franco.

“Nessa conversa, é importante ser respeitoso e transparente. É importante exemplificar algumas experiências vividas e deixar claro como está se sentindo com essas situações todas. E, também ter escuta para ouvir o que a outra pessoa tem a dizer”, fala Vianna.

Segundo a Gerente da Thomas Case & Associados, algumas vezes a pessoa realmente não percebe a perseguição e muda a postura quando é chamada a atenção a isso. “Outras vezes a pessoa até sabe que está perseguindo, mas existe algo que a incomoda e ela simplesmente ofende, mas quando outro caminho lhe é apresentado, o da conversa, ela consegue expor seu lado e zerar com a perseguição, por isso é importante conversar”, opina.

Caso a situação persista, Franco recomenda não enfrentar ou “bater de frente”, mas sim deixar claro com atitudes que está ali para trabalhar e que não vai se deixar abalar e nem se desviar de cumprir seus objetivos. “Você vai perceber que o “perseguidor” geralmente perde o interesse em perseguir quando a vítima mantém seu controle emocional e segue com seu trabalho”, fala.

Se ainda assim a situação continuar, a dica de Vianna é buscar o departamento de RH ou algum outro canal da empresa para expor a situação.

“E se ainda assim seguir sem resolução e com o clima pesado para você, planeje sua saída. Se organize financeiramente, se prepare tecnicamente e emocionalmente e vá ser feliz em outro lugar! É importante cuidar da sua saúde física e mental. Você não precisa ser refém de ninguém. A responsabilidade da carreira e do seu bem-estar é sua, por isso, é importante tomar as rédeas da sua carreira e seguir em frente”, fala Franco.

Matéria publicada no Yahoo.